- abszurd irodalom - pszichodráma - kognitív pszichológia - agoraphobia és pánikbetegség kezelése, öngyógyítása - piréz honlap.  felújított blogbejegyzés, tartalmát kiegészítettem a pánikbetegségek leküzdésének a témájával -

Abszurd pszichodráma - Pánikberegség öngyógyítása

Talán ideje bejelentenem: új irodalmi projektumba kezdtem, amely egyben műfajteremtő kísérlet. Nagyon az elején járok, de már látszanak a tervezet keretei, a fejlesztés iránya - és az első szövegek is megszülettek.

Mint talán a témával különösebben nem foglalkozók számára is ismeretes, eredeti értelmezésében a pszichodráma nem irodalmi műfaj, hanem pszichoterápiás módszer, akcióelvű, cselekvésközpontú, feltáró jellegű csoport-terápiás technika, melyet Jacob Levi Moreno a múlt század első felében dolgozott ki, és amelyet Mérei Ferenc honosított meg Magyarországon az 1970-​​es évek elején. Az eredeti pszichodrámában előre megírt szöveg nem szerepel, a csoport tagjai legtöbbször saját élethelyzeteiket játsszák el, ennek során tárulnak fel a pszichés problémák mélyebb okai. lehetőséget adva arra is, hogy feloldásuk, feldolgozásuk megtörténjen. 

Ezzel ellentétben az én kísérletem lényege egyfelől az, hogy frissen keletkezett írói szövegek formájában teszek közzé minimalista „abszurd pszichodrámákat” (párbeszédek, monológok, szituációk, jelenetek, esetleg kisebb történetek), majd egy-két nappal később ezekhez hozzátoldom a szöveg csoportterápiás alkalmazását érintő megjegyzéseimet. A kettő együtt alkotja az általam elképzelt új irodalmi műfajt, a voltaképpeni pszichodrámát, amelyet a traumaterápiás kezelés hatékony irodalmi módszerének gondolok. (Később a projekt - talán a külső érdeklődés totális hiánya miatt - módosult, a kezelések leírása sokat késett, majd nagyjából az egész abbamaradt. Akkor kezdtem újra, amikor bizonyos okból a pánikbetegségek és az agorafóbia kezelése is bejött a képbe - 2014)

A projekt oldala:

Pszichodráma és agorafóbia

Egy halovány előzmény: pszichotrauma, traumaterápia

Pszichodráma csoportterápia - pániktünet kezelés | Pánikbetegség és pszichodráma

A témában lásd még:

• Minimalista abszurd pszichodráma + pánikterápia BDK Onlin
• mit kell tudni a pánikról? reakciópánik, spontán pánik és kognitív pánik - elméletek, gyakorlat - pszichoterápiás kezelés gyógyszer nélkül Budapesten
• kezelés viselkedésterápia módszerével - piréz fóbiás tünetek öngyógyítása, pánikbetegség pirézműhely (valóban...)
• pánikbetegek kezelésével foglalkozó honlap optimalizálása
• Agorafóbia, viselkedésterápia - pánikbetegség - hol találok pszichológust
• Pszichodráma-csoportok - kognitív pánik terápia ubi
• Pánikünetek kezelése: kognitív viselkedésterápiai tréning. Agorafóbia, félelem, szorongás - tünetek leküzdése
• Pszichoterápia - pr cikkek weboldala