Traumaterápia, pszichotrauma, pszichodráma: szorongás, félelmi rohamok és pánikbetegség házilagos gyógyítása

Kognitív viselkedésterápia otthon

A pánikbetegség öngyógyítása távoktató program keretében megvalósítható. Nem kell feltétlenül a terapeutához rendelőbe mennie, online terápia keretében végezze a videó-gyakorlatokat otthon. Távoktatás: kognitív viselkedésterápia segítségével leküzdhető a pánikroham. Agorafóbia tüneteinek kezelése házilag pszichoterápiás tréninggel.

Meghatározás. A pszichotrauma (pszichés vagy pszichikus trauma) az emberre ható, külső vagy belső eredetű pszichés  túlhatások (sokk, stressz) nyomán kialakuló lelki sérülés.  A trauma túlterheli a normális szabályzó működéseket, és így a személyiségre jellemző összetartottság elvész, regresszió jelentkezhet, valamint kóros pszichés jelenségek alakulnak ki. A traumás állapotra jellemző a disszociatív hárítás, melynek során a tudat, a memória és az identitás, valamint a környezet észlelésének korábbi integrált funkciói bomlanak fel.

Az eredeti blogbejegyzés szövege:

Tegnap kedves barátom hívott telefonon: internetes, honlapos, blogos ügyben kért tanácsot. Munkájában a sokadik profilváltásnál tart, most éppen, úgy fest, lelki traumát szenvedett betegekkel (is) foglalkozni fog, ebben a témában szeretne szakmai blogot és/vagy honlapot indítani, amelynek fő célja az lenne, hogy ne ő ajánlkozzon, hanem a potenciális paciensek maguk találják meg őt. Ehhez persze az kellene, hogy oldalára könnyen rábukkanjanak az érdeklődők, azaz a Google találati listáin, például pszichotrauma keresőszóra  az elsők között szerepeljen. Ráadásul az oldal háromnyelvű lenne, így a psychotrauma és психотравма szavakra és szinonimáikra való keresésben is az élre kellene törnie.

Ez bizony nehéz ügy, mondtam, jelezve, hogy az oldalak sikeres szerepeltetésével  külön internetes szakág, a keresőoptimalizálás (SEO) foglalkozik, s hogy jó eredményt csak hosszú és kitartó munkával lehet elérni, főként, ha sok kifejezésre folyik az optimalizálás (pszichés / pszichikai / lelki trauma, lelki sérülés, poszttraumás stressz, érzelmi sokk, traumaterápia stb.). De siker ez esetben is csak akkor várható, ha maga az oldal tartalmilag megfelelő, a témát illetően releváns információkat tartalmaz, magasan látogatott és más szakmai szájtok hivatkoznak rá. Nem hallgattam el, hogy magam korábban foglalkoztam keresőoptimalizálással, de a tanácsadáson kívül más segítséget nem tudtam kilátásba helyezni. Egyfelől vagy két éve felhagytam a SEO-val, segédoldalaim többsége vagy megszűnt, vagy régóta nem frissítem (így minden találati listán lecsúszott, PageRank-értékét elvesztette), másfelől mostani állapotom nem teszi lehetővé a rendszeres munkát, harmadrészt barátomnak egyelőre túlságosan  határozatlanok az elképzelései az egész dologról ahhoz, hogy kedvem legyen belekapcsolódni a kezdeti tapogatózásokba.

Kíváncsiságból azonban egy kísérletet mégis teszek: vajon a honlapoptimalizálás terén kifejtett minimális erőfeszítéssel ezt a bejegyzést sikerül-e (legalább egy rövid időre) a Google első tíz találata közé felhozni pszichotrauma keresőszóval?

Kognitív viselkedésterápia és Google honlap optimalizálás - 2009-es bejegyzésem felújított tartalma

A bejegyzést Oleg Dou  fotójával illusztráltam. Több fotója

Frissítés. 48 perccel a közzététel után bejegyzésem már a találati lista 3. helyén szerepelt:

Frissítés: 2012-ben:

A poszt némi keresőoptimalizáló munkával (lásd: keresőoptimalizálás - SEO) rövidesen az  első helyre rukkolt elő, és folyamatosan vezeti a Google találati listát mind pszichotrauma, mind traumaterápia keresőkérdésre.

Nem csupán ezért, de ezt a tényt is szem előtt tartva 2011-ben új szakmai blogot indítottam:

Pszicho trauma terápia, pánikbetegség

Alapvetéséről itt írtam: Abszurd pszichodráma

A témában lásd még:

• Pszichodráma irodalmi projektum bázis poszt
• Pánikterápia és pszichodráma  unet
• hol találok pszichoterapeutát: agorafóbia és pánikbetegség kezelése
• Pszichodráma-csoportok - honlap optimalizálás ubi
• Pszichodráma csopotterápia indul - kognitív pszichológia - szövegírás upy
• Új: Új pszichodráma-csoport indul, kognitív terápia blog
• honlapoptimalizálás: Szorongás, Agorafóbia, kognitív pánik betegség #saj

Ez a webhely

a pszichotrauma és a traumaterápia

keresőszóra egyaránt a Google kereső első találati oldalán szerepel. Ön is így talált rá! Ha Ön ezen a területen működik, akkor az Ön számára előnyös lehet, ha hirdetést, felhívást vagy a honlapjára mutató linket helyez el ezen az oldalon. Amennyiben érdekli a lehetőség - írjon!

AZ ÖN HIRDETÉSÉNEK, REKLÁMJÁNAK, LOGÓJÁNAK VAGY AZ OLDALÁRA MUTATÓ LINKNEK A HELYE Pr-cikkekben

A pánikbetegség öngyógyítása

• előnyben részesített témák: kognitív pszichológia, pszichoterápia, gyógyítás, egészség, pánikbetegség kezelése - agorafóbia (piréz pánikrendelő)
• Keressen akkor is, ha azt szeretné, hogy saját honlapja jobban szerepeljen a találati listákon: Honlap Google keresőoptimalizálás.