A rakott ételek a mai napig népszerűek, köszönhetően annak, hogy gyorsan laktató és finom ételeket tudunk varázsolni a segítségükkel. Ráadásul többféleképpen variálhatjuk, különböző zöldségekkel rétegezhetjük a rakott ételeket. Sőt, egyaránt készíthető húsos és húsmentes változatban is, aszerint, hogy épp ki mit szeret.

Most hagyományos rakott ételt szeretnék bemutatni, amelynek a fő összetevői a rakott zöldbab, a darált hús és a rizs.

Hozzávalók 6-8 személyre

• 1kg darált sertéshús
• 1 nagy fej hagyma
• só
• bors
• fűszerpaprika
• majoránna
• nagy doboz tejföl
• 250g rizs

TIPP

Nekem nagyon jól bevált a főzőtasakos rizs, sokkal kényelmesebb és gyorsabban elkészül. Ebből 2X125 g-os mennyiség elegendő.

40 dkg zöldbab (a zöldbab frissen szedve a legjobb nyár elején, de jobb híján most fagyasztottból készítettem)

Elkészítés

Kezdjük a zöldbabbal:

Alaposan megmossuk, majd blansírozzuk.

Ez az eljárás a csíramentesítés, nem olyan nehéz és bonyolult, mint amilyennek hangzik.

Forrásban lévő sós vízben (esetleg pici citromlé mehet bele) 3 percig főzzük a babot, majd egy nagy hideg vizes edénybe szedjük, itt 2 percig hűlni hagyjuk.

Ha készen van lecsepegtetjük, ezzel az eljárással a fagyasztóba kerülő bab is friss és ízletes marad.

Ha készen vagyunk a babbal, jöhet a ragu!

A hagymát apróra vágjuk, kevés olajon üvegesre pároljuk. Mehet bele a darált hús, amit fehéredésig pirítunk sózzuk borsozzuk paprikázzuk, hozzátesszük a majoránnát ízlés szerint, kevés vízzel felöntve puhára főzzük.

Eközben ízlés szerint kifőzzük a rizst, én a gyorsaság, és egyszerűség kedvéért tasakos előfőzött rizst használok.

Ha a hozzávalók elkészültek akkor már csak az összeállítás van hátra.

Egy nagy tepsit kizsírozunk, alulra rétegezünk egy réteg babot, majd rizst, húst, majd jöhet a tejföl.

A rétegezést addig folytatjuk, amíg a hozzávalók elfogynak. A lényeg, hogy felülre bab kerüljön, rá még jó vastagon tejföl.

A tepsit 180 fokra előmelegített sütőbe toljuk és kb. 40-50 perc alatt készre sütjük.

A rakott ételek egyik nagy hátrányaként említhető, hogy kalóriában igencsak bővelkednek. Így azok, akik fogyókúráznak nem sokat ehetnek belőle. Bár, a fogyni vágyók esetében a legtöbb étel tiltólistás, épp ez szokta a nehézséget okozni. Ha ezzel Ön is így van, akkor nagy segítség lehet a fogyasztószerek használata. Genesis Sibutramine, Adipex Retard, Genesis Clenbuterol, hogy néhányat említsünk a választékból. Ha érdekli a téma, akkor tájékozódjon a téma felől mielőtt semaglutide rendelés mellett dönt!

Ma már egyre több helyről halljuk azt a kifejezést, hogy podcast. Nagyon sokféle podcast csatorna hallgatható ma már magyar nyelven is. De mit is jelent maga a kifejezés?

A szó egy mozaikszó: a Portable On Demand (mint igény szerint hordozható) + broadCAST (adás, műsorközvetítés).

Amerikában már a 2000-es évek elején elindult hódító útjára, de az elmúlt néhány év hozta meg a töretlen sikert a podcast műfaj számára.

Már Magyarországon is nagyon sokan, az aktív internethasználók 12%-a hallgat heti rendszerességgel podcast-ot.

A világon összesen pedig már nem kevesebb, mint 2 millió podcast csatornát hallgathatunk.

Mi kell ahhoz, hogy podcastot hallgathassunk?

Bármilyen okoskészülék alkalmas podcast lejátszására, csupán egy hallgatásra alkalmas szoftver vagy alkalmazás szükséges. Ilyen példuál a Soundcloud, Spotify, Player Fm.

Ha nincs mindig internethozzáférésed az sem gond, mert akár automatikus letöltést is beállíthatsz és akkor és ott hallgathatod meg az adást, amikor csak szeretnéd.

Hogy kell elképzelni egy podcast adást?

 Annak, aki még járatlan a podcast témájában, eláruljuk, hogy mire számíthat, ha podcast hallgatásba fog.

Tulajdonképpen egy rádióadást lehet elképzelni, amiben nincsenek reklámok, semmi felesleges szöveg, csak a lényegi beszélgetés. Két vagy több ember leül egymással szemben egy stúdióban és valamilyen érdekes és közérdekű téma mentén elkezdenek beszélgetni.

Ezt a beszélgetést rögzítik, hogy aztán később, miután megvágják és közzé tegyék az interneten. Több podcast streaming szolgáltató is létezik, amelyre fel lehet tölteni. Akit pedig érdekel az fel tud rá iratkozni, akárcsak egy Youtube csatornára.

Ha feliratkozol egy csatornára, akkor beállíthatod azt is, hogy automatikusan letöltődjön valamelyik eszközödre, ahol megszeretnéd hallgatni.

A legjobb dolog a podcast-ben, hogy bármikor hallgathatod, nem vagy semmilyen műsoridőhöz kötve. Olyan üres időket tölthetsz ki így hasznos információk hallgatásával, mint az utazás, házimunka vagy autóvezetés.

Különböző témák között válogathatunk, akár még a fogyás is felmerülhet témaként, mivel egyre több embert érint. Akár csak fittségről van szó, akár fogyásról. Széles a termékkínálat, érdemes alaposan tájékozódni a termékekről (mint sibutramine, phentermine, Adipex, vagy Orlistat fogyasztószerek). Az sem mindegy, hogy hol vesszük meg ezen termékeket, mert hamisítványokat is kínálnak az online patikák. Mindig tájékozódjon fórumokon a Sibutramine vélemények felől, mielőtt döntését meghozná, hogy hatásos fogyasztószereket tudjon vásárolni!

A könyv az egyik legősibb és legfontosabb találmány az emberiség történetében. Azok az első könyvek, amelyeket ismerünk, papiruszra vagy pergamenre kézzel írott, összefűzött lapokból álltak. A könyvek a tudás megőrzésére és terjesztésére szolgáltak, és fontos szerepet játszottak a kultúra és a tudomány előrehaladásában.

A digitális technológia fejlődésével a könyvek egyre inkább háttérbe szorulnak. Ma már rengeteg információhoz férhetünk hozzá az interneten, és sokan úgy vélik, hogy a könyvek már nem szükségesek. Azonban sokan úgy gondolják, hogy a könyvek még mindig fontosak, és hogy a digitális technológia nem tudja teljesen helyettesíteni őket.

A könyvek számos előnnyel rendelkeznek a digitális eszközökkel szemben. Könnyen hordozhatók, és nem igényelnek áramforrást. Olvasásuk pedig sokkal élvezetesebb, mint a digitális eszközökön való olvasás. A könyvek lehetővé teszik számunkra, hogy elmélyedjünk a szövegben, segítenek nekünk, hogy elgondolkodjunk a világról, és hogy jobban megértsük magunkat. Nemcsak a tudás megőrzésére és terjesztésére szolgálnak, hanem a közösségépítésre is. A könyvekről szóló beszélgetések segítenek nekünk, hogy megismerjük egymást, és hogy megoszthatjuk a gondolatainkat és az érzéseinket. Összehozhatnak minket, és segíthetnek abban, hogy egy jobb világot teremtsünk.

Könyveink fontos részét képezik az emberiség kultúrájának és történelmének. Nemcsak a tudás megőrzésére és terjesztésére szolgálnak, hanem a közösségépítésre és a gondolkodásra is ösztönöznek. A könyvek nélkül a világ egy szegényebb hely lenne.

Vajon milyen lenne, ha laptoppal házasítanánk a könyvet?

Egy könyv és egy laptop kombinációja egy olyan eszköz lehet, amely lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy olvassanak, írjanak, tanuljanak, játszanak, böngésszenek az interneten, és más digitális tevékenységeket végezzenek. Egy ilyen eszköz előnyei közé tartozhat, hogy kényelmes, hordozható, sokoldalú, és ötvözi a nyomtatott és az elektronikus média előnyeit. Egy ilyen eszköz hátrányai közé tartozhat, hogy drága, törékeny, függ az áramellátástól, és veszélyeztetheti a személyes adatok biztonságát.

Ilyen eszköz azonban nem létezik, a laptophasználat és a könyvolvasás összehasonlítása pedig nem egyszerű feladat, hiszen mindkettőnek megvannak a maga előnyei és hátrányai. A laptophasználat előnyei közé tartozik, hogy gyorsan és könnyen hozzáférhetünk az információkhoz, sokféle tevékenységet végezhet, nagy mennyiségű adatot tárolhatunk, és kommunikálhatunk másokkal. A könyvolvasás előnyei közé tartozik, hogy fejleszti a képzelőerőt, a szókincset, a kritikai gondolkodást, és nyugtató hatással van. A laptophasználat hátrányai közé tartozik, hogy drága, függőséget okozhat, sebezhető vírusokkal, és karbantartást igényel. A könyvolvasás hátrányai közé tartozik, hogy időigényes, és korlátozott a választék.

Tehát miben múlja felül - és felülmúlja-e? - a laptophasználat a könyvolvasást? Ez attól függ, hogy milyen céllal használjuk az eszközt. Ha szeretnénk sok információt gyorsan megtudni, sokféle feladatot elvégezni, vagy kapcsolatot tartani másokkal, akkor egy olcsó használt laptop vásárlása ma már megoldható, ha kb. 15-20 új könyv üzleti árát rászánjuk. De ha vastagabb köteteket nézünk, akár 10 regény helyett is vehetünk egy mobil PC-t. 

De persze a legjobb megoldás az lehet, ha megtaláljuk az egyensúlyt és nem mondunk le a papíralapú tudásszerzésről és élményről sem. 

____________________

könyv: arvisura igazszólás

Az alábbi cikkben azzal foglalkozunk részletesebben, hogy milyen lehetőségeink vannak a napenergia tárolására és annak rugalmas felhasználására.

A napenergia termelésben sokszor találkozhatunk azzal a fogalommal, hogy többlet termelés. Ilyen esetben azonban újabb kérdésként felmerülhet, hogy mihez is kezdünk az így megtermelt, de fel nem használt többlet energiánkkal. Erre több módunk is adott lehet, ezért az alábbiakban azzal foglalkozunk, hogy milyen lehetőségeink vannak a napenergia tárolására és annak rugalmas felhasználására.

Milyen módon tárolhatjuk a napenergiát?

A nap energiájának hasznosításán alapuló rendszerek egyik sajátos ismérve, hogy nem termelnek egyenletesen elektromos áramot. Ennek logikus oka, az energiaforrás, vagyis a Nap ciklikussága. Emiatt értelemszerűen napközben rengeteg áramot termelhetünk, miközben az éjszakai időszakban a termelésünk közelít a nullához. Ezzel szemben azonban a fogyasztásunk épp fordított görbét ír le, vagyis nappal jellemzően kisebb az energiafogyasztásunk, majd a délután és esti időszakban ugrásszerűen megnő.

Emiatt, hogy a napközben megtermelt energia ne menjen kárba több opció közül is választhatunk, melyek a:

• hálózatra visszatápláló napelemes rendszer alkalmazása
• sziget üzemű napelemes rendszer alkalmazása

 A két módszer alapjában véve különbözik a felhasznált technológia terén, de mindegyiknek megvan emiatt a maga előnye és hátránya is.

Energia hálózaton tárolása

A lakosság körében a legelterjedtebb megoldás napelemes rendszerek terén az úgynevezett hálózatra visszatápláló rendszerek alkalmazása. Ezeknek a rendszereknek a lényege, hogy a többlet energia a közüzemű hálózatra jut, míg ha kevesebb a termelés, akkor a hálózatról veszünk energiát. Ehhez mindössze annyi kell, hogy beépítésre kerüljön egy ad-vesz mérőóra, ami két dolgot is mér.

Egyrészt méri, hogy ha a háztartás fogyasztása kisebb, mint amennyit termel a napelem, akkor mennyi az a többlet energia ami nem kerül felhasználásra és így bekerül az áramszolgáltató rendszeré, amit valahol másutt felhasználhatnak.

Ezzel szemben, ha már az esti órákban a fogyasztásunk nagyobb, de a napelemek már nem termelnek energiát, akkor hogy ne maradjunk áram nélkül a hálózatról veszi rendszerünk az áramot.

Minderről aztán az ad-vesz mérő óra alapján a szolgáltató felé elszámolhatunk, hogy összességében egy évben többet termeltünk-e mint amennyit felhasználhatunk, vagy épp fordítva.

Energia tárolása tárolókban

A visszatápláló rendszerek mellett, egy másik lehetséges opciót nyújthat az úgynevezett szigetüzemű rendszerek alkalmazása. Ezeknek a rendszereknek a lényege, hogy a háztartás teljesen leválhat a hálózatról. Ilyenkor azonban joggal merülhet fel a kérdés, hogy mi történik akkor, ha a napelemek nem termelnek annyit mint kellene. Ezt a nehézséget a rendszerbe beépített nagy teljesítményű akkumulátorok hivatottak orvosolni, amik képesek tárolni az energia szinte egészét. Ilyen módon pedig, ha nem termelünk áramot, akkor a tartalékból használhatunk fel.

Mik azok a kültéri infra hősugárzók?

Az infrasugárzó fűtőberendezés olyan eszköz, amely fénysugárzással hőt oszt el a környezetében. Úgy működik, mint a nap sugarai, amelyek nem a levegőt, hanem a földet melegítik. Az infravörös fűtőtestek csak egy bizonyos spektrumban bocsátanak ki fényt. Az infravörös sugárzás alatt 0,74-2000 µm hullámhosszú elektromágneses hullámokat értünk. Az infrasugárzás a látható fény és a szubmilliméteres sugárzás közötti tartományba esik.

Ha kerti tárolót, vagy árusító standot építene, van egy tipp a kényelmes megoldásra. Miért éppen az ollós sátor?

A betonba rögzített tárolóhelyek és menedékek kialakítása gyakran nem kifizetődő. Nemcsak építkezési engedélyre van szükség az esetek túlnyomó részében, de felépítésük időigényes és felhasználásuk szűkkörű. Betonalapokra vannak építve, és ha a jövőben át kell helyezni a tárolót, vagy menedéket, akkor nagyon nehéz ezt megtenni.

- ivóvíz kezelés klór-dioxid oldattal: ipari műanyag tartály fertőtlenítése -

Ivóvízkezelés - tisztítás - fertőtlenítés

Az ivóvizek többsége természetes forrásból ered. A föld mélyebb rétegeiből származó víz általában nem tartalmaz fertőző anyagokat, a felszíni vízvétel azonban nagyobb óvatosságot igényel. A talajvizet kinyerő kutak, a folyókból, tavakból nyert víz szinte mindig tartalmaz olyan mikroorganizmusokat, amelyek nagyobb koncentrációban veszélyesek lehetnek az emberi szervezetre, továbbá olyan szennyeződéseket, amelyek rossz ízt, kellemetlen szagot okozhatnak, netán csak zavarossá, a normálistól eltérő színűvé teszik a vizet. Ez teszi szükségessé az ivóvízkezelés eljárásait, amelynek során az emberi fogyasztásra szánt folyadék elnyeri kellő tisztaságát.

- asus laptop alaplap javítás, alkatrész csere. szerviz budapest. használt notebook billentyűzet. honlap seo optimalizálás és helyezés javítás

Minden számítógép bázisa az alaplap

Minden személyi számítógép, így a hordozható PC, a notebook (laptop) elektronikus elemei is az ún. alaplapra vagy bázispanelre, alapkártyára vannak építve - ez biztosítja mechanikus rögzítésüket és elektromos kapcsolódásukat a géphez és a többi alkatrészhez. Az alaplap lényegében olyan többrétegű nyomtatott áramköri panel, melyen az egyes elemek illesztésére, befogadására és áramkörbe kötésére több különböző méretű és alakú csatlakozó (aljzat, illeszték), illetve néhány előre beépített, integrált eszköz helyezkedik el. Ezek a már beépített elemek (pl. videókártya, hangkártya), illetve a kialakított csatlakozók eleve meghatározzák, hogy az alaplap milyen processzort tud befogadni, milyen frekvencián képes működni, mekkora véletlen hozzáférésű RAM memória, hány és milyen fajtájú bővítőkártya csatlakoztatására alkalmas illesztési hely található rajta, milyen a felhasználható memória típusa és fizikailag lehetséges maximális mérete stb.

Fűtött télikertek létesítése teraszbeépítéssel

A Nap infravörös sugárzása melegít. A teraszfűtés elektromos infrasugárzók segítségével lehetséges, ha az üvegházhatás hőenergiája nem elégséges.

Fűtés napenergiával, infrasugárzással

Az üvegház-hatást kihasználó télikertépítés legjobb módszere a terasz beépítés: üvegtető, tolóajtó vagy harmonika ajtó, bukóablak beszerelése megfelelő tartószerkezet alkalmazásával. Az így létrejött helyiség egy plusz szobát ad lakásunkhoz, ezen felül egyszer s mindenkorra megoldja a szobanövények teleltetésének a gondját. Tavasszal úgyis a teraszra visszük ki pálmáinkat, leándereinket, citrom és narancsfáinkat - ősszel ezeket a hatalmas dézsákat nem könnyű visszacipelni a lakásba. Ezzel felhagyhatunk, ha a beüvegezett teraszon helyezzük el őket. Meleg időben nyitva tartjuk a tolóajtókat, így növényeink szinte a szabadban vannak, amikor hűvösebbre fordul az idő, a nyílászárók becsukásával bent tarthatjuk a napfény keltette meleget, a hőenergiát.